肠胃不好吃什么调理好,肠胃不好的人吃什么可以调养呢

以下内容关于《

肠胃不好吃什么调理

1.肠胃不好的人可以多吃山药。

2.山药具有健脾益气的作用，经常食用可提高机体的免疫力。

ps:(肠胃不好应该吃什么调理)

3.山药中含有的淀粉酶能加快人体碳水化合物的代谢，刺激胃肠蠕动，从而加快胃肠内容物的排空，所以它非常适合脾胃虚弱，消化不良人群食用噢。

总结：以上就是编辑：【翾】整理原创关于《

肠胃不好吃什么调理好