以下内容关于《
1、在生活中很多人也会想问，如果想要减肥的话，食用地瓜可以对减肥有帮助吗？其实般来说地瓜是种高纤维的粗粮，所以说也是非常深受人们的喜欢的，那么其实在生活中这种高纤维粗粮的食物不仅有助于我们消化道的消化和吸收，同时对于我们的胃部也有定的保养作用，所以在生活中减肥的人是可以适当的食用地瓜的。
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