以下内容关于《
1、第一要注重调理，补充身体中的铁元素，因为铁元素的缺乏会造成贫血，也和肠胃吸收功能有关，假如营养不良，出现贫血，就需要补铁，可以服用硫酸亚铁，同时服用维生素c，每天分成次进补，连续服用两个月会收到效果，男人应该补充大量的蛋白质，脂肪以及胡萝卜等等，来避免身体缺乏营养元素，进而导致的气血不足，如果长期不吃肉食，牛奶和鸡蛋，就会引发舌炎，腹泻，食欲不振，口舌生疮等气血不足的症状。
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