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1、香瓜子也归属于干果的种食材，是可以吃的可是定要留意食用方法，香瓜子是不可以立即吃的，最先需要吃甜瓜的情况下把把头拿出来洗干净晾干，定要炒过后才可以立即吃，香瓜子也是有很多营养元素的，再炒的情况下能够依据自身的爱好炒出盐味的香瓜子或是是甜瓜子，可是不建议吃得过多，由于最先这类食材植物油脂过多，此外假如天吃完过多香瓜子，也会造成身体容易上火的状况出現，能够像葵瓜子样当零食吃。
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