以下内容关于《
1.白薯不仅有着非常不错的使用价值，另外还有定的养生保健价值，而且入口之后非常的容易消化，对身体帮助也有很好的效果，白薯也是红薯的种，也被称之为番薯，有着非常不错的抗癌减肥通便，意即补脾益气等效果，需要注意的点就是，我们在选择白薯的时候定要注意选择品质好的白薯，这样维生素，矿物质的含量是比较多的，而且营养成分是比较多的，对于预防结肠癌或者是通便有着非常好的帮助，另外还有微量元素硒，对抗癌有定的帮助，但是不能过度的去吃，过度吃的话很可能会导致腹胀等情况，再者，白薯虽然功效和作用是很多的，但是不能够和柿子起吃，否则很可能会导致胃出血或者胃溃疡。
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