桑芽菜怎么做好吃,桑芽菜的做法

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桑芽菜怎么做好吃 桑芽菜的功效和作用

1.上汤桑芽菜?桑芽菜干浸泡20分钟左右，洗净。

2.香菇洗净，泡发，切丁。

ps:(桑芽菜的吃法大全)

3.香菇洗净，切成小块。

4.锅置火上，放入高汤、香菇、大蒜煮沸，再加入浸泡好的桑芽菜干煮15分钟。

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5.加入盐、味精、香油调味，再煮沸，出锅即可。

6.桑芽菜粥采用新鲜的桑芽菜，适量的粳米，备上些砂糖。

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7.做法就和平时熬粥样，桑叶和粳米起熬制即可。

8.简单又健康的美味粥就这样出炉了，桑芽菜的清香，融入到了米中，简直不要太美味。

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9.如此碗粥，清肝又明目，清肺有润燥，对于上班族来说在合适不过了?桑芽猪肝汤?这是桑芽粥的升级版，有猪肝的加持下，功效方面是更胜筹。

10.做法上也是非常简单，适量的新鲜桑芽菜以及适量的鲜猪肝，先将桑芽菜以及生姜下锅，待沸腾以后再加入猪肝，文火慢炖即可。

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11.碗桑芽猪肝汤，在广东那边经常是用以辅助治疗肝热、头疼、眼疼以及夜盲症的养生汤品。

12.桑芽菜馒头桑芽菜干，粉碎，作为直接食品添加剂，以5%左右的比例添加到面粉中，可烤制面包及各种糕点，同时还可以制作桑叶馒头、包子、面包还可以用来做成面条或者包饺子等。

13.不但颜色独特、增加花样品种，且具有营养和保健作用。

14.?桑芽鲫鱼汤?桑叶鲫鱼汤做法也是很简单的，先将鲫鱼煎香，然后加入桑芽菜、蜜枣、姜片，再倒入开水，煲两个小时左右即可。

15.虽然做法简单，但是功效方面还是不容小觑的，清热祛湿的效果很显著。

16.再加上鲫鱼有起健脾、清热解毒的功效，对于大人小孩都是很不错的。

17.。

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桑芽菜怎么做好吃

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