鲈鱼蒸久了会怎么样(鲈鱼蒸多久就好了)-昕薇网生活频道

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1.鲈鱼蒸太久会怎么样

2.鲈鱼蒸久了还有营养吗鲈鱼蒸久了会怎么样

3.鲈鱼蒸好久?

4.鲈鱼蒸久了还有营养吗

1.有营养，只是营养成分会流失很多。

鲈鱼蒸久了会怎么样,鲈鱼蒸多久就好了

2.很多营养元素不耐高温，例如：维生素等，鲈鱼蒸久了，肯定会有些营养成分会流失，营养价值会有所降低，不过，鲈鱼中的矿物质比较耐高温，例如：钙元素、钾元素、镁元素等成分都是耐高温的成分，蒸久了也不会全面流失，鲈鱼蒸久了，会有部分营养成分流失。

ps:(鲈鱼要蒸多久才能蒸熟)

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