以下内容关于《
方瓜的功效与作用
》的解答。1.方瓜的功效与作用 吃方瓜的好处2.方瓜的功效与作用3.吃方瓜能减肥吗4.减肥可以吃方瓜吗1、北方的长南瓜就叫做方瓜，吃了方瓜可以协助减肥。
2、方瓜含有非常丰富的维生素以及矿物质，可以增加胃的饱腹感，有效减少对主食的摄入，这对减肥减脂有帮助。
ps:(方瓜的功效和作用及食用方法)
3、方瓜还能够促进人体所分泌出来的胰岛素，能够很好的防止了糖尿病以及肝脏的病变。
4、方瓜当中的酵素对于癌症也是有定的预防功效。
ps:(方瓜的功效和作用及禁忌)
5、配合上控制饮食习惯以及运动对于减肥更有帮助。
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