荔枝热量高吗(减肥期间能吃吗(荔枝热量高吗)

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荔枝热量高吗？吃荔枝会胖吗？

1.标准(100克)荔枝：71大卡。

2.1个荔枝(50.0克，可食部分37.0克)：26大卡。

ps:(荔枝热量高吗易长胖吗)

3.维生素C含量比橙稍高的水果，碳水化合物含量较高，热量在水果中偏高，减肥期间可适量食用。

总结：以上就是编辑：【乖~~】整理原创关于《

荔枝热量高吗,减肥期间能吃吗