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2、在购买的时候也要通过正规的渠道进行购买，保证产品的质量，在服用保健品期间，最好不要吃刺激，辛辣油腻的食物，多多锻炼身体，参加户外活动，提高身体抵抗疾病的能力，增强自身的免疫力，对身体都是有好处的。
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