痛风病人饮食原则(痛风病人饮食原则表)

以下内容关于《

痛风能吃冬笋吗?痛风吃冬笋好吗

1、1．低嘌呤膳食：可用食物：牛奶、鸡蛋、蔬菜（部分除外）、水果等。

2、禁用及少用食物：动物内脏、干豆类、浓肉汤、凤尾鱼等合理控制能量摄入：痛风患者多有肥胖、高血压或糖尿病，应限制能量摄入。

ps:(痛风病人饮食原则低嘌呤)

3、每日供给能量25~30kcal/kg。

4、低蛋白质摄入：应限制蛋白质的摄入量，每日供给0.8~0g/kg（标准体重）低脂饮食：高脂饮食会减少尿酸排出，故应限制脂肪的摄入量。

ps:(痛风病人的饮食指导原则)

5、脂肪供热比应占总能量的25%左右，每日应小于50g5．碳水化合物：能量的主要来源。

6、减少果糖的摄入，因其可增加尿酸生成。

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7、6．增加水的摄入：痛风患者应大量饮水，以利尿液稀释和尿酸排泄。

8、7．维生素和矿物质：应供给充足的维生素C和B族维生素。

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9、蔬菜、水果等成碱性食物，有利于尿酸排出。

10、新鲜的蔬菜和水果富含维生素C，促进组织内尿酸盐的溶解痛风患者常合并高血压，故食盐每日摄入量应在6g以下。

ps:(痛风患者应给予什么饮食)

11、8．禁酒：酒精可造成体内乳酸堆积，乳酸对尿酸的排泄有竞争性抑制作用，故痛风患者应禁酒。

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痛风病人饮食原则

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