以下内容关于《
1、般建议50-100克之间。
2、虽然西红柿炒鸡蛋对减肥有所帮助，但是不宜过量食用，方面是因为鸡蛋中含有胆固醇含量居高，食用过多，不利于人体消化，还会增加心血管疾病的风险，另方面是因为西红柿中的食物纤维，食用过多无法被肠胃消化，还会增加肠胃负担，对肠胃健康不利，般来说，减肥天食用西红柿炒鸡蛋在50-100克之间即可。
ps:(西红柿炒鸡蛋算减肥餐吗)
总结：以上就是编辑：【林倚微】整理原创关于《