桂圆红枣茶不适合什么人喝(什么人不能喝桂圆红枣茶)

以下内容关于《

桂圆红枣茶经期能喝吗？桂圆红枣茶哪些人不宜喝

1、常感疲惫：“累”的背后有很多原因，若是经常熬夜工作所造成的疲惫，多为阴虚火旺体质，常合併睡不好、燥热的情况。

2、也可能是本身患有肝炎，有肝火大、易口渴的情况，两者都不适合饮用桂圆红枣茶这类温热药性的茶饮，以免“火上加火”。

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3、但是，气血虚弱的人，以瘦高体型为多，时感疲惫和肢冰冷，不会常常感觉口渴，则相当适合喝桂圆红枣茶滋补身体，若能冲泡杯红豆红米核桃粉，则效果更佳。

4、容易经痛：许多女性有生理期喝桂圆红枣茶补血止痛的习惯，但喝之前需先确认自己是否为“虚寒体质”。

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5、虚寒体质的人，平常有容易手脚冰冷的症状，生理期经血颜色呈现鲜红或淡红色，经痛通常不会太明显，只是闷闷的腹痛，热敷或喝热饮可舒缓，月经来了就准备杯温热的桂圆红枣茶饮用，的确可助缓解经痛和不适。

6、需注意的是，经痛也可能是“寒瘀”或“湿热”体质所引起。

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7、寒瘀体质可能有肌瘤或子宫肌腺症，湿热体质可能有慢性骨盆腔发炎的情况，平常或生理期期间都不适合饮用桂圆红枣茶，以免加重不适和经痛症状。

8、消化问题：经常有食欲不好、肠胃吸收不良或拉肚子、有气无力、脸色苍白且身材高瘦的人，多属于“气血虚”的体质，适合喝桂圆红枣茶养生。

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9、但是，患有胃食道逆流或急性胃炎的人，最好不要喝，因为桂圆和红枣都含有大量糖份，甜食会刺激胃酸分泌，加重病症。

10、老是外食和应酬的人，容易形成“痰湿”或“痰火”的体质，也不宜再喝桂圆红枣茶，因为甜的食物会生痰，温热的食物会助长火势，也会影响消化功能。

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11、另有部分人，平常没有便祕或腹泻的困扰，但若是常常饮食过剩、餐餐大鱼大肉，也要尽量避开桂圆红枣茶，以免加重肠胃消化的负担。

12、如果真的很想喝，也只能喝汤汁，不建议食用果肉部分。

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桂圆红枣茶不适合什么人喝

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