沙棘泡水喝的方法(沙棘怎样泡水喝)

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沙棘可以泡水喝吗 沙棘果泡水的好处

1、材料：沙棘100克、鸡蛋300克、水1000毫升、冰糖5克。

2、做法：将沙棘洗干净，把水晾干备用。

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3、把鸡蛋打入碗中，均匀备用。

4、在锅中加入适量的水，烧开后放入打匀的鸡蛋，待鸡蛋散开呈蛋花状是放入沙棘。

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5、煮5分钟后加入冰糖熬。

6、5分钟后即可饮用。

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沙棘泡水喝的方法