以下内容关于《
莲子的营养价值
》的解答。1.莲子的营养价值及功效2.莲子的营养价值3.莲子的营养价值及功效与作用4.莲子的营养价值及功效与禁忌1、莲子的芯味道是比较苦的，所以有很多人都不喜欢，这主要是因为莲子芯含莲心碱和异莲心碱等多种生物碱，这些生物碱就会引起枯味，但是莲子芯虽然味道非常苦，但是却有清热泻火的功能。
2、所以，对于那些火气比较旺盛的人来说，平时可以多吃些莲子，这能够帮助他们清热降火。
ps:(莲子的药用价值和功效)
3、而且莲子对于上火引起的些口舌生疮也有很好的调理作用。
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莲子的营养价值及功效
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