以下内容关于《
三伏天出汗可以去湿气吗？三伏天运动去湿气吗？
》的解答。1.不管三九天还是三伏天他都坚持锻炼2.黄色3.4.三伏天出汗可以去湿气吗1、但如果是室外湿气重，大雾天气，是要停止晨练的。
2、因为晨练时，人体需要的氧气量增加，而雾中的有害物质会侵害呼吸道造成供氧不足，从而产生呼吸困难、胸闷、心悸等不良症状，对身体有害。
3、建议如若有雾，在太阳出来后再锻炼身体。
4、如果雾天太阳直不露面，取消次锻炼计划或选择在房间里面拉拉身体也是可行的。
5、吃的去湿气建议你吃薏米红豆粥。
6、去湿气比较好。
总结：以上就是编辑：【潘哲晨】整理原创关于《
不管三九天还是三伏天他都坚持锻炼
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