以下内容关于《
李子的功效与作用(李子的功效与作用、禁忌和食用方法)
》的解答。1.梨子的功效与作用害处2.梨子的功效与作用及食用方法3.梨子的功效与作用4.哈密瓜可以和李子一起吃吗1、促进消化：李子里面含有大量的果酸，这些成分可以让我们的肠胃加速蠕动。
2、因此说李子是具有促进消化的效果的。
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3、另外因为李子的味道比较酸，还可以帮助开胃哦。
4、清肝利水：新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。
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5、降压、镇咳：李子的核仁也是有很厉害的药用价值的，已经有科学家发现，核仁里面含有杏仁甙，这种成分可以帮助降低血压，而且还能帮助止咳。
6、美容养颜：李子多吃的话可以帮助皮肤也更加年轻，李子能够帮助去除脸上的黑色素和斑点，长期吃就会看到效果，这个功用在《本草纲目》当中就有记载。
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李子的功效与作用、禁忌和食用方法
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