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百合粥的做法大全,怎样做百合好吃

编辑： 浅子言  时间： 2022/2/1 22:33:02  标签： 百合

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晚餐饮食要健康既能减肥又能养胃

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  • 1.养胃晚餐营养餐易消化
  • 2.晚餐饮食要健康既能减肥又能养胃
  • 3.有营养又养胃的午餐
  • 4.养胃的晚餐

    • 1.鲜百合（或干百合30克）洗净、去皮，或是将干百合磨成粉，备用粳米淘洗干净，入锅内，加清水6杯，先置大火上煮沸，再用小火煮至粥将成加入百合或干百合粉，继续煮至粥成，再加入糖调匀，待糖溶化即。

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