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石榴籽吃多了会便秘吗 石榴籽吃多了会怎样
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2.石榴籽中含有大量的胶原质、脂肪、纤维素和木质素，具有润滑肠道，促进肠道蠕动的作用，帮助粪便成型，适量食用因此不仅不会引起便秘，还有帮助排便，缓解和治疗便秘的作用。
ps:(石榴籽吃多了会怎样)
3.但是旦食用过多，大量不能消化的木质素在肠道中堆积，会导致便秘的可能。
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石榴籽吃了会不会便秘
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