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1.那么如果我们生活习惯不健康的话，经常熬夜对于我们的身体有很多的伤害，那么今天小编就来给大家介绍下熬夜有什么样的伤害，同时怎么样能避免这些伤害吧，其实般来说熬夜是可以伤害到我们的皮肤的，因为熬夜会导致我们的内分泌紊乱，同时还会导致我们的神经系统出现问题，那么如果长期下来的话，就会出现皮肤干燥，缺少光泽这种现象的产生。
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