以下内容关于《
经期可以喝红豆汤吗 经期吃红豆汤的好处
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2、不少女性，在月经来潮的前几天(月经前期)会有些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。
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3、般认为，这和体内雌激素、孕激素的比例失调有关。
4、此时，女性应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、药品，红豆就是其中的种，熬煮成汤，加点红糖，不仅能调经，还能暖宫，非常适合女性经期食用。
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经期喝红豆汤有什么好处
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