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三伏天能喝酸奶吗？三伏天可以喝酸奶吗？
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2.伏天气温高，很多人容易没有食欲，而酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效。
ps:(酸奶冬天可以喝吗)
3.此外，酸奶能维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。
4.还能提高人体免疫功能，乳酸菌可以产生些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病。
ps:(三高能不能喝酸奶)
5.含有大量活性菌的酸奶可以帮助改善乳糖不耐、便秘、腹泻、肠炎、幽门螺杆菌感染等病症。
6.不过，中国吃网提醒，如果是女性朋友，最好不要喝冰冷的酸奶。
ps:(三高人能喝酸奶吗)
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三伏天可以喝酸奶吗?
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