以下内容关于《
1、而变美的第步往往都是减肥，人们为了保持自己的身材，可谓是各种方法都尝试，只为让自己从外观上看起来更好，说到这个就得涉及到饮食和运动了，而对于那些不爱运动的人，她们就通常会选择热量较低的食物来减少自己所摄入的卡路里，保持身材。
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