莲子的营养价值及功效(莲子的营养价值与功效都有哪些)

编辑: 一抹青烟  时间: 2022/12/4 11:02:55  标签: 莲子

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莲子的营养价值

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  • 1.莲子的营养价值及功效
  • 2.莲子的营养价值
  • 3.莲子的营养价值及功效与作用
  • 4.莲子的营养价值及功效与禁忌
  • 1、莲子的芯味道是比较苦的,所以有很多人都不喜欢,这主要是因为莲子芯含莲心碱和异莲心碱等多种生物碱,这些生物碱就会引起枯味,但是莲子芯虽然味道非常苦,但是却有清热泻火的功能。

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    2、所以,对于那些火气比较旺盛的人来说,平时可以多吃些莲子,这能够帮助他们清热降火。

    ps:(莲子的药用价值和功效)

    3、而且莲子对于上火引起的些口舌生疮也有很好的调理作用。

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