以下内容关于《
1.跑步可以活动我们的肢、调节我们的新陈代谢、增强我们的心肺功能和免疫力。
2.跑步还有助于皮肤排毒，让我们的气色变得更加红润有光泽。
ps:(跑步真的可以减肥吗)
总结：以上就是编辑：【天堂里的妖精】整理原创关于《
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