以下内容关于《
皂角米一天吃多少？小孩能不能吃皂角米
》的解答。1.小孩能不能吃皂角米2.小孩能吃雪燕桃胶皂角米吗3.小孩能不能吃皂角米雪燕桃胶4.皂角米一天吃多少1、皂角米2岁以上宝宝可以吃。
2、皂角米多为云南和贵州生产，是皂角的果实，可是很有价值的食物。
ps:(小孩可以吃皂角米吗)
3、皂角米属于高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。
4、具有养心通脉、清肝明目等功效，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。
ps:(小孩吃皂角米的功效和禁忌)
5、建议小宝宝要2岁以上食用，因为皂角米毕竟稀少，不是很普通的食物，虽然小宝宝吃了没有害处，但是还是适量食用为好。
6、有些宝宝会有便秘的症状，这时候就可以食用皂角米进行通便。
ps:(吃皂角米禁忌)
7、皂角米加水泡发可膨胀5-6倍，所含植物胶质属于可溶性膳食纤维，不能被消化吸收，但是能促进肠胃蠕动，增大粪便体积，因此对促进粪便排出有定效果。
8、所以宝宝便秘吃皂角米可是很有作用的。
ps:(哪些人不能吃皂角米)
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小孩能不能吃皂角米
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