以下内容关于《
1、每次先用茶杯放上十几颗，再用90-100度的水冲泡，待水有颜色变化就可以饮用了。
2、可以根据个人口味冲泡浓的200-300ML，淡点的400-500ML就可以了。
ps:(枸杞怎么泡水喝补肾)
3、喝水的同时，也可以把枸杞吃了，般泡两次没味，就可以换掉重新泡。
4、每天坚持饮枸杞茶两次，个月后会有效果。
ps:(枸杞子怎么吃能补肾壮阳)
5、养精明目。
总结：以上就是编辑：【小云寻找小吉】整理原创关于《
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