以下内容关于《
高血压可以吃燕麦片吗？高血压吃燕麦片好吗？
》的解答。1.燕麦为什么能降血压2.燕麦可以降高血压吗3.燕麦降血压吗4.高血压可以吃燕麦片吗1、燕麦含有大量的水溶性膳食纤维，能降低血液中的胆固醇含量，有助于防止动脉粥样硬化，帮助改善高血压。
2、燕麦中还含有丰富的亚油酸及卵磷脂，能降低血液中的酸甘油酯和脂蛋白，消除沉积在血管壁上的坏胆固醇，并防治动脉粥样硬化的粥样斑块形成，是预防高血压，冠心病的理想食物。
ps:(燕麦可以降高血压吗)
3、燕麦含有丰富的钾，补充钾元素能使血管正常的扩张，降低患高血压的概率。
总结：以上就是编辑：【沃越泽】整理原创关于《
燕麦为什么能降血压
》优质内容解答希望能帮到您。