以下内容关于《
1、休息在日常生活当中，如果经常发生颈椎疼的情况，般要注意自己颈部的休息，尽量避免长时间的去低头玩手机，或者是去低头改件事情，这样对于颈部来说造成比较大的压力，容易导致颈部的疲劳，从而导致颈椎发疼，所以说，在生活当中也要注意让颈部保持休息，不要太过劳累。
总结：以上就是编辑：【梦飞】整理原创关于《