以下内容关于《
1.先用打湿的温毛巾敷下颈部带上按摩仪，长按开机后调节到自己喜欢的力度，15分钟后自动结束按摩结束后可再做几次头部米字操(以下巴为笔头，用颈作笔杆，反复书写“米”字，每次书写5~10个字。
总结：以上就是编辑：【冷若冰】整理原创关于《