以下内容关于《
汉堡是怎么做的呢 汉堡的热量高吗
》的解答。1.自己做的汉堡热量高吗2.汉堡是怎么做的呢 汉堡的热量高吗3.汉堡热量高吗减肥能吃吗4.自制汉堡热量高吗1.准备食材：汉堡包150g，生菜5g，花生油10g，盐5g，肉50g，西红柿10g。
2.西红柿洗净切片，生菜洗净，肉剁成泥放入葱和盐，锅中加油，放入腌好的肉饼。
ps:(汉堡店里的汉堡都是怎么做的)
3.煎至两面金黄取出，把肉饼西红柿生菜加入汉堡面包中即可。
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汉堡是怎么做的呢
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