吃荔枝肉会胖吗(吃荔枝会长胖吗)

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荔枝肉热量高吗 吃荔枝肉会胖吗

1、吃荔枝肉是不会胖的，荔枝吃起来是有些甜味的，但是荔枝含糖量并不是很高，所以荔枝吃了不会发胖的。

2、荔枝果肉中含糖量高达20%。

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3、每百毫升果汁中,维生素c含量最高可达70毫克,此外还含有蛋白质、脂肪、柠檬酸、果酸、磷、钙、铁等成分。

4、不过荔枝火气很大,有些人吃多了会烂嘴巴或流鼻血。

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5、广东人有句话,「只荔枝把火」。

6、本身火气大的人吃了十来个就会有反应。

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7、民间流行的解决方法是喝适量的淡盐水或蜜糖水。

8、俗语谓:「啖荔枝把火」,别以为是夸大其辞,对于阴虚肝热者来说,真是证据确凿。

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总结：以上就是编辑：【撕碎的青春】整理原创关于《

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