以下内容关于《
1.吃完早餐之后，孩子就要到学校上课了，所以让孩子吃饱吃好就是非常关键的事情了，第一家长们可以让孩子多吃具有补钙作用的食物，比如牛奶就是很温和的补钙食物，早餐喝杯牛奶也能够增强体质，只要质量过关，就可以长期饮用了，第二蛋白质对于发育期的孩子也很重要，鱼肉、鸡蛋等都能够补充足够的蛋白质，这些食物味道不错，也能通过不同的烹饪方式制作出多种菜肴，比如鱼肉粥、煎蛋、牛奶饼干等，大部分孩子都爱吃这类食物。
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