以下内容关于《
怀孕后还可以吃芹菜吗有什么好处
》的解答。1.?怀孕后还可以吃芹菜吗有什么好处2.怀孕后还可以吃芹菜吗有什么好处3.怀孕之后可以吃芹菜吗4.??怀孕后还可以吃芹菜吗有什么好处和坏处1.天然的利尿剂：芹菜是矿物质钾和钠的良好来源，可以帮助你在怀孕期间身体液体有适当的平衡。
2.芹菜是种天然的利尿剂，可以帮助你减掉多馀的水分，并且防止水分滞留在身体。
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3.可以调节血压：芹菜含有有机化合物苯酞，可以减少荷尔蒙的压力，扩张你的血管，改善血液循环，并适当降低血压。
4.芹菜可以大程度的降低动脉硬化、中风和心脏问题的风险。
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5.可降低胆固醇：存在芹菜中的苯酞可以刺激胆汁分泌，有助于减少怀孕期间你的胆固醇水平。
6.低胆固醇水平可以确保你的动脉壁上斑块较少，提高心脏健康。
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7.此外，它的纤维可以消除胆固醇，确保排便顺畅。
8.促进关节健康：芹菜的抗发炎特性可以帮助你减少怀孕期间关节的疼痛和肿胀。
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9.因为芹菜是天然的利尿剂，所以它有助于消除环绕在关节累绩的尿酸结晶，并且减少疼痛和不适。
10.可以镇静神经：芹菜中的含钙量很高，有助于怀孕期间镇静你的神经，并且促进神经系统的健康。
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11.芹菜的钙质还可以强化你的骨骼。
12.帮助管理体重：在你用餐之前饮用新鲜的芹菜汁可以帮助你减去体重，并且保持怀孕期间适当的体重。
13.低热量、高纤维的芹菜可以阻止你暴饮暴食，有效调节体重的增加。
14.可提高免疫力：高维生素C的含量有助于提高你的免疫力，减少怀孕期间感冒的风险。
15.此外，芹菜的抗氧化剂可以增强你的免疫力，防止你和宝宝有健康的疾病。
16.可以防止癌症：芹菜中含有丰富的苯酞、聚乙炔和类黄酮，有助于防止罹患癌症的风险，解毒致癌物质。
17.此外，芹菜中的香豆素可以改善白血球的效率，并且防止怀孕期间癌症的发展。
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