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吃黄瓜能减肥吗?(吃黄瓜能减肥吗一天吃多少)

编辑： 伶  时间： 2022/12/13 12:17:21  标签： 黄瓜

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    • 1、黄瓜当中含有非常多的水分，而且有足够的饱腹感，所以在把黄瓜吃到肚子里面之后，它会产生种饱腹感，会使得我们减少对其他饮食的摄入，减少身体的摄入的总热量，而且黄瓜当中几乎不含有脂肪，所以它不会导致肥胖。

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