枸杞能吃新鲜的吗(新鲜枸杞可以吃吗有什么禁忌)-昕薇网生活频道

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1.枸杞吃鲜果好还是干果好

2.枸杞新鲜的能食用吗枸杞鲜果和干果哪个好

3.枸杞干果可以直接吃吗

4.枸杞鲜果与干果哪个更好?

1.枸杞子营养价值特别高，适当的吃些对人体具有滋补的作用，尤其是补肾效果特别丰富，相对于干的枸杞子来说，新鲜的枸杞子营养价值会更高些，干枸杞经过加工和干燥后，会流失部分营养，而新鲜的枸杞子却会保留更多的营养，所以吃起来更加好。

枸杞能吃新鲜的吗,新鲜枸杞可以吃吗有什么禁忌

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