八宝粥属于粗粮吗(八宝粥是哪八种粮食)

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八宝粥是粗粮吗 八宝粥的营养价值是什么

1.八宝粥不属于粗粮，属于谷杂粮。

2.八宝粥，民间传说来自天竺。

ps:(八宝粥是粗粮还是细粮)

3.中国南宋文人周密撰《武林旧事》说：“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥，谓之腊八粥。

4.八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。

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5.可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。

6.八宝粥，又称腊八粥、佛粥、味粥、七宝粥、七宝味粥等。

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7.八宝粥食材和制作都很简单，成品色泽鲜艳、质软香甜、清香诱人、滑而不腻，补铁、补血、养气、安神。

8.食用时可根据口味加糖、牛奶等。

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八宝粥属于粗粮吗

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