以下内容关于《
吃黑芝麻糊会发胖吗(减肥吃黑芝麻糊会发胖吗)
》的解答。1.早餐吃黑芝麻糊会发胖吗2.早上吃黑芝麻糊会不会长胖3.早餐吃黑芝麻糊会发胖吗4.黑芝麻糊哪个牌子最纯1、适量吃不会，但吃多会长胖。
2、黑芝麻糊每100克的热量大概是423卡，1小包黑芝麻糊(40.0克)含有热量169大卡，需要健美操50.4分钟消耗完。
ps:(每天早上吃黑芝麻糊会发胖吗)
3、自己做的芝麻糊热量和南方黑芝麻糊的热量差不多。
4、如果芝麻多些热量就高些。
ps:(吃黑芝麻糊会发胖吗)
5、黑芝麻糊主要是由谷物淀粉和芝麻及少量其他坚果混合而成，热量不低，且碳水化合物及糖分含量较高，吃多了会发胖。
6、不过，由于富含膳食纤维，且饱腹感强，减肥期间可以适当吃。
ps:(吃黑芝麻糊会发胖吗 当早餐吃不长胖)
7、只要注意适量，不用担心长胖的。
总结：以上就是编辑：【秀儿】整理原创关于《
减肥吃黑芝麻糊会发胖吗
》优质内容解答希望能帮到您。