以下内容关于《
牛奶怎样喝有营养?喝牛奶对胃好吗?
》的解答。1.喝什么牛奶比较好2.喝什么牛奶最健康而且不长胖3.喝什么牛奶最健康4.牛奶什么时间喝最好最有营养呢1、牛奶作为种营养价值较高的食品，喝少了难以发挥应有的作用，喝多了则难以消化吸收，所以大家应根据年龄、体力和脑力的消耗量以及自身经济条件来确定每天的饮奶量。
2、般来说，成年人天应喝400~500毫升，即两瓶牛奶，建议至少要喝250毫升，即瓶牛奶。
ps:(牛奶什么时间喝最好最有营养呢)
3、经济条件许可最好瓶即750毫升左右，但不宜超过1000毫升。
4、简单地说，就是“保证瓶，争取瓶，最好瓶，不超瓶”。
ps:(六岁小孩每天喝多少牛奶好)
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喝什么牛奶比较好
》优质内容解答希望能帮到您。