以下内容关于《
推拿按摩法教你如何去燥降火
》的解答。1.什么食物降燥去火2.冬天吃什么去火润燥3.冬季去火降燥吃什么好4.推拿按摩法教你如何去燥降火1、多喝水，多吃流质食物，比如多喝开水、纯果汁、豆浆、牛奶等饮品，有养阴润燥、弥补阴津的作用。
2、多吃凉性的蔬果，如黄瓜、冬瓜、西瓜、梨等，它们性质寒凉，具有生津润燥、降火通便的作用。
ps:(吃什么润燥去火)
3、多吃酸味、苦味食物，如山楂、柚子、苦瓜等，少吃辣味食物。
4、煎炸的食品定要少吃，因为这些食物会助燥伤阴，加重火气对人体的伤害。
ps:(清火去燥吃什么食物)
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什么食物降燥去火
》优质内容解答希望能帮到您。