以下内容关于《
吃李子会胖吗?李子的热量是多少
》的解答。1.李子热量高吗2.吃李子会胖吗?李子的热量是多少3.李子热量高吗会胖吗4.李子热量高吗?减肥可以吃吗1.不会因为它不含淀粉和脂肪食李子的好处：促进消化：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。
2.清肝利水：新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。
ps:(一个李子的热量是多少千卡)
3.降压、导泻、镇咳：李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用。
4.美容养颜《本草纲目》记载，李花和于面脂中，有很好的美容作用，可以‘“去粉滓黑黯”，“令人面泽”，对汗斑、脸生黑斑等有良效。
ps:(李子吃了会胖吗?)
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李子热量高吗
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