板鞋可以用来跑步吗(运动板鞋能用来跑步吗)

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板鞋可以用来跑步吗？板鞋可以打篮球吗？

1.如果你只是偶尔跑步，或者是散步式的跑步，穿板鞋可以跑步的。

2.大多数板鞋是很轻便的，而且你的运动量很小，运动强度也没有很大。

ps:(板鞋能不能跑步)

3.最重要的是，运动间隔时间很长，即偶尔跑步，或个礼拜次，或半个月次。

4.如此少量、小强度的运动，是可以穿板鞋来完成的，并不会对身体造成任何不适。

ps:(板鞋不适合跑步吗)

5.对于长期跑步的人来说，选择双合适的跑鞋尤为重要，板鞋不可以穿来跑步的。

6.有长期坚持跑步的人，定会有个健壮的身体。

ps:(板鞋能运动吗)

7.跑步是种有氧呼吸运动，通过跑步可以达到健美的目的。

总结：以上就是编辑：【莫鑫怡】整理原创关于《

板鞋可以用来跑步吗

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