孕妇乳头内陷怎么办好(孕晚期了乳头内陷怎么办)

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孕妇乳头内陷怎么办 孕妇乳头凹陷解决方法

1.孕妇乳头内陷可用手法牵拉经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。

2.具体做法：每天用温水洗涤两次，然后轻轻地往外牵拉内陷的乳头，将乳头挤牵出皮面，牵拉时不可用力过度，以免使乳头损伤。

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3.也可在洗澡擦乳头时把它轻轻地向外提拉，拇指和食指在水平或垂直方向捏住乳头，向外持续或间断牵拉乳头，就可以使乳头外凸了。

4.双侧乳头交替进行。

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5.每日3～5次。

6.注意：这种方法应在怀孕6个月以后进行，孕早期是应避免的，因为这样强有力地刺激乳头可以诱发宫缩，甚至引起早产，所以自行牵拉时也要注意轻柔适度。

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7.孕妇乳头内陷应正确选择内衣孕妇应选择大小合适的胸罩，避免和改正束胸的不良做法，因为乳罩小而过紧会压迫胸部影响呼吸，女性以胸式呼吸为主，过紧的乳罩如同在胸部箍道绳子，使呼吸运动受限，以免使乳头内陷进步加重。

8.贴身内衣应为棉制品，并经常换洗、日光照射。

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9.乳头如有发红、裂口的迹象时，内衣应进行蒸煮消毒。

10.乳罩不可过紧，对于乳房较大的准妈妈，更应注意乳房的宽松。

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11.防止乳头遭受挤压，以免加重乳头凹陷的程度。

12.孕妇乳头内陷可用器械牵拉0负压法如果乳头内陷在分娩前没有矫正，可用个注射器的针筒或玻璃眼药水瓶，粗端扣在乳头部位，细端套上橡皮管并连上注射器，抽出瓶中空气使其成负压，，从而将乳头周围组织深压，将乳头吸出，几分钟后取下，再用手牵拉使其不再回缩。

13.这种方法必要时可重复施行。

14.0挤压法用较小点的胸罩或用10厘米宽的布条在相当乳头的位置开个乳头大小的孔，戴上胸罩或布条后使乳头挤向外面，坚持段时间，内陷的乳头即可突出。

15.也可在乳头上扣个核桃壳或瓷的小酒杯，戴上胸罩，压迫段时间，乳头即可突起。

16.注意：现在大多数妈妈常用的是乳头矫正器或吸奶器，它们利用负压原理，将乳头吸出，同样可持续或间断吸拉乳头。

17.无论手法牵拉还是器械牵拉，坚持两个月后，都可收到较好的效果。

18.孕妇乳头内陷严重可手术对没有乳头和不可复性的乳头内陷的情况，也就是重度的乳头内陷，患者般在成年后就应该设法矫正，而保守治疗依然无效的情况下，可以考虑通过外科手术矫正。

19.定要到正规专科医院进行手术，并且在手术数日拆线后，还需要手法牵引乳头l～2个月，有条件者也可行器械牵拉，以巩固疗效，防止乳头内陷复发。

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