以下内容关于《
牛奶炖香菇可以治鼻炎吗？牛奶炖香菇吃了有什么作用？
》的解答。1.牛奶炖香菇有什么功效2.香菇可以和牛奶3.牛奶香菇能一起吃吗4.牛奶炖香菇可以治鼻炎吗1、牛奶炖香菇的营养价值之高，不仅适合老人补充钙质、微量元素等，也适合小孩子的生长发育需要，强身健体，当然，成年人更是可以食用牛奶炖香菇了。
2、鉴于奶的营养价值高，尤其是奶中的钙不仅含量高而且钙磷比例合适，还含有维生素D、乳糖等促进钙吸收的因子，所以广泛适合于各年龄段的人食用。
ps:(吃了香菇能喝牛奶吗)
3、儿童、青少年饮奶可以增加钙的摄入量，能促进骨量的增长，有利于体格和智力的生长发育。
4、绝经期妇女、中老年人饮奶可以补充钙，有利于预防骨质疏松症的发生。
ps:(香菇炖牛奶怎么做)
5、香菇由于营养丰富，香气沁脾，味道鲜美，素有“菇中之王”、“蘑菇皇后”、“蔬菜之冠”的美称。
6、不但位列草菇、平菇之上，而且素有“植物皇后”之誉，为“山珍”之。
ps:(香菇可以和牛奶)
7、香菇的功效：补肝肾，健脾胃，益气血，益智安神，美容养。
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牛奶炖香菇有什么功效
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