酒精肝吃什么水果效果好(酒精肝注意什么饮食)

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酒精肝吃什么水果好?酒精肝饮食原则

1.鲜枣民间有"日食仨枣,百岁不显老"、"要使皮肤好,粥里加红枣"之说.红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂.它能促进肝脏合成蛋白,增加血清红蛋白和白蛋白含量,调整白蛋白和球蛋白比例,有预防输血反应、降低血清谷丙转氨酶水平等作用.西红柿西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解.次饮用西红柿汁300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失.西红柿内含有丰富的维生素营养成分,而且还有清热解毒的功效,对养肝和护肝有极好的效果.而且西红柿不仅仅可以护肝还具有很好的美容功效.苹果苹果中不仅富含丰富的纤维素和矿物质,还含有多种维生素等营养成分,具有护肝润肺、醒酒、生津止渴、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、等功效,所以酒精肝患者适当食用些苹果对病情是有好处的.葡萄葡萄中含有多种维生素和多种微量元素,具有补气血、强筋骨、益肝阴、暖胃健脾、除烦解渴的效果.此外,葡萄还有很强的抗氧化活性,对于酒精肝患者而言,可以有效地调整肝脏细胞的功能.柠檬柠檬具有养肝健脾、防毒解毒的功效,经常适量食用可保护肝细胞免受自由基的破坏,可有效地促进蛋白质的合成,加快肝细胞的修复和再生功能,进而起到养肝护肝的功效.柠檬的酸性可以促进肝脏生成胆汁,有利于身体的排毒。

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酒精肝吃什么水果效果好