以下内容关于《
筋膜枪要用几分钟
》的解答。1.筋膜枪为什么不能对着骨头2.筋膜枪不小心打到骨头3.筋膜枪打到骨头上怎么办4.筋膜枪要用几分钟1、所谓不能对着骨头说的是，不能对着骨头凸起的地方用筋膜枪。
2、为什么有这样的讲究呢？举个例子吧，比如说在人体脊椎的正中间位置有块骨头，人在低头的情况下，这块骨头就会直接凸起，它被称为脊凸，如果直接用筋膜枪按摩这个部位，很可能会导致副作用。
ps:(筋膜枪不能打的位置)
3、可以这么说，只要你用手去触摸，能直接摸到骨头的位置，那就说明这个位置是不能用筋膜枪的，哪怕是骨头周边的位置也不能用，筋膜枪只能被用在肌肉部位，如果肌肉比较薄，用的时间就要短些，如果肌肉比较多，那用的时间可以适当延长。
总结：以上就是编辑：【李亚 亚】整理原创关于《
筋膜枪为什么不能对着骨头
》优质内容解答希望能帮到您。