以下内容关于《
老花眼保养方法(老花眼保养方法)
》的解答。1.老花眼怎样治疗和保养2.如何治疗老花眼的最好方法3.老花眼怎样治疗和保养4.老花眼可以手术治疗吗1、冷水洗眼法具体方法:清早起床后,每日坚持用冷水洗脸、洗眼。

2、第一将双眼泡于冷水中1~2分钟,然后再用双手轻轻搓脸部及眼肌20~40次。
ps:(眼睛老花怎么保养,注意些什么)
3、经常眨眼法具体方法:平时要利用切空闲时间采用开闭的眨眼来振奋、维护眼肌。
4、同时用双手轻轻搓揉眼睑,增强眼球的滋润。
ps:(怎样保护老花眼)
5、闭眼时竭力挺起肩,两眼紧闭会儿再放松,如此反复操作。
6、热水敷眼法具体方法:在每天晚上临睡前,利用40~50℃的温热水洗脸。
ps:(改善老花眼的方法)
7、洗脸时先将毛巾浸泡在热水中,取出来不要拧得太干,立即趁热敷在额头和双眼部位,头向上仰,两眼暂时轻闭,约热敷1~2分钟,待温度降低后再拿水洗脸。
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老花眼保养方法
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