以下内容关于《
冬季天天泡脚的好处多(冬天每天泡脚的好处)
》的解答。1.冬天常泡脚好处和坏处2.冬天每天泡脚有什么好处3.冬天常泡脚好处和坏处4.冬天天天泡脚好吗1、促进血液循环。
2、脚自古就有人体的第心脏之说。
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3、从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好。
4、尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，泡脚是个极好的方法。
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5、刺激足部的穴位、反射区和经络。
6、很多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反射区脏腑有问题。
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7、所以，当我们做完足底按摩后，会感觉浑身轻松。
8、同时，人体脚上有6条主要的经络，包括条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点，和条阴经(脾经、肝经、肾经的起始点，都在脚上，因此，泡脚也等于刺激了这条最主要的经络。
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9、祛病强身。
10、体内多寒湿，通过泡脚，可以加速体内排寒。
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11、很多经过泡脚的人都有这样的经验，泡脚的时候，会感觉膝盖很凉，说明体内的寒湿正在被泡脚的热水和中药逼出体外。
12、因此，如果你得了风寒感冒了，有时不用吃药，泡泡脚，出汗，将能将体内的寒气驱散。
13、还有很多血压高的人，如果长期泡脚，会使得人体的肢体末端血液循环得到改善，因此，慢慢的血压就降了下来。
14、在泡脚的同时，用手按摩涌泉穴和太冲穴，还有助于降低血压。
15、揉按足里、阴交可以防治脾胃病。
16、每天科学足疗，可缓解城市人许多的职业病。
17、老人家和手脚容易冰冷的女性，可以在冬季每天晚上睡觉前坚持泡脚，有助于提升阳气，不仅能帮助入睡，明显提高睡眠质量，还能预防许多冬季疾病。
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冬天每天泡脚的好处
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