以下内容关于《
1、适量吃红薯叶能减肥。
2、红薯叶的热量和脂肪含量都很低，而膳食纤维却很高，这种蔬菜吃了不仅饱腹感强，能有效控制食量，还能增强肠胃蠕动力，促进排便，从而达到减肥瘦身的目的。
ps:(红薯叶的功效和作用可以减肥吗)
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