以下内容关于《
苦瓜汁的作用有什么 喝苦瓜汁有什么好处
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2.《本草纲目》里面描述苦瓜有“除邪热、解疲劳、清心明目、益气壮阳”的功效。
ps:(喝苦瓜汁有什么好处和坏处)
3.苦瓜汁中含有种叫做苦瓜皂苷的东西，这种物质能够帮助人们降血糖，抗氧化，防止骨质疏松。
4.所以，多吃苦瓜有助于降血压以及血脂胆固醇，保护心血管，增加血管的通透性以及对糖尿病有定的帮助。
ps:(苦瓜汁苦吗)
5.苦瓜汁可以预防坏血病，保护细胞膜，苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变以及促进细胞的复原，具有定的抗癌作用。
6.众所周知，维生素C可以抗氧化，美白补水的功效，而苦瓜中的维生素C丰富。
ps:(新鲜苦瓜榨汁喝的功效和作用)
7.因此，苦瓜能够滋润皮肤，使干燥的肌肤变得水亮润透。
8.特别是容易燥热的夏天，用冰镇过的苦瓜片敷脸，能过立即缓解皮肤的燥热。
ps:(女性喝苦瓜汁的副作用)
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苦瓜汁有什么作用和功效
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